selena 编辑推荐
拒当黄脸婆!美容美颜、抗老回春一书搞定居家美容宝典，让你由内而外散发女人魅力
总觉得上了一定的年纪后，无论是外貌还是体力，整体身体状况大不如前吗?
虽然随着年龄增长，会产生不可逆的老化现象，但......你相信吗?透过有效的方法，可以让皮肤冻龄，甚至是逆龄生长!
越活越年轻不是嘴上说说，想要变美又不想要动刀医美，想要美白又不想吃来路不明的药品......
当你了解中医美容，这些通通都不是问题，现在就让我们一起“中医微整形”吧!
【居家美颜生活】
日常生活中的好习惯，也能让你变得更美丽，精准掌握重点穴位进行按摩美容，详细图文教学，就是要你在家也能变得更漂亮，斑点、皱纹、暗沉、水肿、干燥、黑眼圈通通不再来!
按摩+饮食，学会“对症下药”，就能轻易掌握美丽密码!
15道美颜药膳茶包大解密，告诉你美丽的秘密，手把手教你烹调出美颜又养生的料理，吃出一张漂亮脸蛋
【美颜针】
经由微细针灸脸部的经络、经筋、皮部，并结合肌肉、浅筋膜针刺调节，透过改善气血循环，使脸部明亮有神，并可改善皮肤老化造成的下垂和细纹，对于干性皮肤及青春痘等皮肤状况有相当不错的效果!可促进胶原蛋白的增生、回复皮肤弹性、增加皮肤的保湿等效果。
只要是对自己脸型、纹路、肤质、色泽、弹性不满意者皆可透过美颜针改善，而且绝无副作用!最重要得的是超!级!自!然!
【沈医师诊疗室】
常见的困扰，沈医师通通帮你解决!
用最健康的方式，解决最根本的问题，无论是过敏、异味性皮肤炎等皮肤相关问题，还是不孕症、自律神经失调、睡眠障碍等常见的疾病，沈医师提供你有效的改善及保健方法。
推荐序
作者序
Chapter1.中医与美容
-认识中医美容
-历史悠久的中医美容
-中医美容学的基础理论
-情绪影响容貌与健康
Chapter.2美颜针灸─最健康自然的抗老回春术
-抗老救星—美颜针灸
-老化不可逆,但样貌可逆!
-美颜针抗老回春案例分享
-美颜针灸与颜面神经麻痹
-美颜针的七大效能
-美颜针的6 个特色
-沈医师的美颜针QA 大问答
Chapter.3居家美颜生活
按摩保养篇
-瘦脸
-抬头纹
-法令纹
-侧脸下垂
-眼周细纹与黑眼圈
-嘴角纹
-皱眉纹
-双下巴
-脸部水肿
养生饮食篇
-琼玉膏
-拱辰丹
-药膳养生鸡汤
-养颜美容桃胶甜汤
-桃胶果冻
-冻龄润肤汤
-四神粥
-抗老回春茶
-减脂茶包
-驱蚊虫茶包
-暖暖药草包
-除皱逆龄茶
-抗痘茶包
-美白亮肤茶
-感冒茶包
-过敏性鼻炎茶包
-流鼻血茶包
Chapter.4沈医师诊疗室─恼人的困扰,交给中医来解决
-痘痘肌
-不孕症
-自律神经失调
-睡眠障碍
-落枕
-过敏
