selena 编辑推荐
澳洲芳疗师协会分会会长 卓芷聿 临床芳疗20年的最新巨作!
芳香疗法+足部反射疗法的跨领域应用!
不用死记困难的中医理论，按哪里痛、看哪里肿，就能判断身体现状!
本书提供融合英、法、澳系芳疗核心的300种芳香治疗处方
将精油抹在足部，芳香分子透过末梢神经，更迅速疗愈五脏六腑!
★直接在足部反射区进行芳香治疗的惊奇成果
‧10岁的孩子气喘症状消失了
因气喘发作持续吃类固醇治疗，三年没有长高，积极推按肺、肺泡、支气管、咽喉、气管等区域，搭配精油，不用依赖药物，长高了也能安心呼吸。
‧50岁的女性提升记忆力
大拇趾明显硬肿变形，每天推按大拇趾区30分钟，嗅闻精油，原本一组电话号码都记不起来，现已大大改善记忆力。可以进一步学习按摩技术及芳香治疗了。
★涂精油在足部和脚底，刺激小、吸收快、效果好
法系芳疗大师法兰贡曾说:“脚底抹精油，病症消失了。”
脚底皮肤厚，精油不易刺激皮肤，而且吸收精油更快，效果好。对于小孩、老人、皮肤敏感者更安全。也非常适合压力大、体质差、体弱多病、重症、追求健康等族群，以及喜爱芳疗、足疗者。
像是因脑部神经炎或瘀血问题引起的偏头痛，涂抹脚底最好，精油能穿过血脑屏障，进入大脑，发挥疗愈力。
借由刺激五脏六腑对应的足部反射区位置，能够更直接让精油作用于内脏器官，达到最直接的疗愈效果。只要搭配精油疗愈处方，透过辅具，每天10分钟按推足部反射区，即能找回身体的青春活力。
★比中医“辨证论治”更易入门，教你“诊断”足部反射区，轻松提高诊断精准度!
正常的足部是柔软有弹性、温暖、有血色、无皱纹。身体14大系统的反射区有时摸著会痛，有些不会痛，有些区域特别敏感，这些都是代表不同脏腑的病程状况。当你的足部反射区感到肿、胀、痒、麻、痛、细纹、颜色改变、反应物堆积......等，正是身体健康亮红灯的警讯。
一般人应该都知道按摩脚底的好处，但是却不晓得如何用足部反射区诊断整体的健康状态。透过观察足反射区的反应物是否有皱纹、浮肿、凹陷、气泡，或是皮肤摸起来有泥巴感、细沙感、颗粒感、石块感、条索感，就能来判断自己或个案的病机、病症、病根。透过观察反应物出现于左脚或右脚，就能够了解病症是先天遗传还是后天形成。
★除了以精油搭配足疗之外，本书谈到更多芳香疗法的观念和应用法
1.了解精油的化学成分如何疗愈情绪
芳疗师或热爱精油的你如何选择2~5瓶精油调配一瓶有益心灵的精油处方?本书透过精油化学家族与大脑神经传递物之间的关联，让您了解改善各种情绪，需要何种精油成分?当你了解个案或自己的心灵现况，再选择对大脑神经传递物质有正面调节作用的精油，多方练习调配后，将完成处方搭配熏香、涂抹、泡澡......等方法，肯定能有出人意表的舒心疗愈效果。
2.最好用的42种精油指南:
精油简介中包含:化学成分、特性、蒸发率、气味强度、主要功效、皮肤效用、身体效用、心灵效用、芳香信息、脉轮。更特别的是“脚底反射区的主要应用”，以及临床验证过的“最受欢迎的处方”。并也谈到近年来在芳疗界有口皆碑的进阶精油，如永久花、贞洁果、坤希草、芳枸叶的用法。
你将会知道如何善用精油，像是受伤时，用有机保加利亚玫瑰花水清洗伤口，然后以埃及天竺葵精油止血。
3.内服精露、外用疗愈油，教你自萃/手作最安心
‧自萃香草植物精露
甜罗勒、快乐鼠尾草、芫荽、天竺葵、姜、茉莉、马郁兰、迷迭香、辣薄荷、茶树。
‧手作12种药草浸泡油
金盏花、圣约翰草、山金车、雷公根、薰衣草、迷迭香、香草、桂花、姜、大蒜、花椒。
4.介绍芳疗最新技术─低温真空蒸馏法，完全萃取出植物的活性能量
介绍由梁尧丰老师研究开发的低温真空蒸馏萃取技术，萃取芳香植物的细胞液，让许多产的植物，如:野姜花、月桂叶，都能萃取出比纯露更多的珍贵物质。
本书特色
1.融合英、法、澳系芳疗核心的芳香治疗处方。
2.第一本将足反射诊疗协同精油疗愈的书籍。
3.提供珍贵的新兴精油资料，让你学会42种精油、13种精露、12种植物油的居家实务应用法。以及教你如何在家自己制作浸泡油、蒸馏精露。
4.卓芷聿老师是最早推广芳疗于安宁病房的芳香治疗师，拥有超过20年的临床精油疗愈个案经验，这本书是她跨领域整合“临床芳疗”与“足部反射疗法”，开展了个案辩证论治后，再进行芳香治疗的新视野。
5.引荐芳疗界的创新技术—低温真空蒸馏萃取植物的细胞液，100%完全呈现植物原汁原味的香气，能保存植物最多能量、最多营养，低张力、高渗透力，给皮肤10倍的修护力。
6.图解正确的自萃精露(纯露)观念和步骤，带你了解在家用红铜蒸馏器萃取的乐趣。
7.解说自制浸泡疗愈油的正确比例和步骤，让你运用在地食材、植物自制保健基底油。
8.公开个案疗愈故事(附照片)，多位专业芳疗师分享芳香治疗过程，提高读者的信心和对芳香治疗的视野。
推荐序一
推荐序二
推荐序三
作者序
前言
1)芳疗新手的精油安全守则
2)辨别精油品质
辨别精油品质的方法
TGA 药草、药用精油的国家证书
昂贵设备 GC-MS 及专业人士的化学分析
10mL精油小瓶装的完整标示
训练你的嗅觉记忆与精油品质区分
大众喜爱的香气
3)最常见的精油使用法
薰:芳香家庭
闻:芳香觉醒
抹:芳香按摩与涂抹
泡:芳香水疗
敷:芳香包扎
纯剂:急症处理
内服:身心保健与治疗
栓剂:生理性的治疗
快速简单的22种生活精油应用
4)心灵活动与精油化学
心灵的定义
心灵是大脑活动的结果
情绪心灵是神经传递物与记忆的交互作用
脑的组成:大脑、小脑与脑干
压力与情绪
芳香精油的心灵纾压
五行精油舒缓基本情绪─怒喜思悲恐
心灵处方与精油化学
精油化学家族与大脑神经传递物
气味与嗅觉
私家话
5)芳香精露
精露品质的重要性
探索新精露的建议
订制的个人特调
我与四大精露的相遇与相知
“四大天后级”的精露
自萃九种精露
蒸馏器的构造
两种蒸馏方式
蒸馏萃取的17个步骤
满满植物生命气息的精露
私家话
芳疗生力军:植物细胞液
提萃细胞液的原理
植物细胞液的三个特征
主要细胞液提萃的植物别
私家话
6)42种精油的身心灵密码
罗勒、佛手柑、黑胡椒、维吉尼亚香柏木、德国洋甘菊、锡兰肉桂、快乐鼠尾草、丁香、丝柏、尤加利、茴香、乳香、埃及天竺葵、姜、葡萄柚、茉莉、杜松子、薰衣草、柠檬、柠檬草、莱姆、橘子、甜马郁兰、山鸡椒、没药、橙花、肉豆蔻、甜橙、马丁香、广藿香、辣薄荷、回青橙、苏格兰松、玫瑰、迷迭香、花梨木、檀香、青叶薄荷、茶树、沉香醇百里香、岩兰草、香水树
居家常用的处方
打造天生丽质的奢华精油保养品
7)植物油与疗愈油
脂肪酸类型
植物油提炼
药草浸泡油(疗愈油)
自制芳香药草浸泡油
甜杏仁油、酪梨油、荷荷芭油、澳洲坚果油、山金车浸泡油、金盏花浸泡油、胡萝卜浸泡油、雷公根浸泡油、圣约翰草浸泡油
芳疗师的秘密武器
琼崖海棠冷压油、黑种籽冷压油、月见草冷压油、玫瑰果冷压油
调制复方按摩油
品质保障“存放与保存期限”
8)足部反射区的辨证论治
足部反射治疗“前”须知:清洁、热敷、抹油、抹乳
足部反射治疗“中”须知:依序检查反射区、寻找反应物、与个案沟通、记录反应物
足部反射治疗“后”须知:良性变化、好转反应
身体 14 大系统的反射区
01. 上消化道
02. 下消化道
03. 肝胆
04. 泌尿系统
05. 生殖系统
06. 淋巴循环
07. 胸乳部
08. 呼吸系统
09. 心血管系统
10. 内分泌系统
11. 脑
12. 神经系统
13. 眼耳
14. 关节肌肉
9)芳香治疗的个案故事
遇见芳疗的契机
芳香疗法的奇迹
个案故事
