selena 编辑推荐
AMAZON书店销售NO.1!读者5颗星好评推荐!5秒速查表!对症自疗170种病痛最完整!芳疗12种技法步骤，立即舒缓
史上最全面的“芳疗医典百科”──
►170种身体病痛不适，对症速查
►12项自疗技法，步骤清楚，第一次就上手
►300种精油配方，你都能DIY调配
►6要点选购诀窍，避免买到劣质精油
►75款最佳精油详细解说，一次得到正确完整知识
►15项安心使用提示，提高疗效，避免误用
►8秘诀让精油安全保存，不变质、不劣化
★突发的病痛不适，纯天然精油的自疗，皆能即时、有效解决
生活中难免出现身体不适，比方胃食道逆流、腹泻、喉咙痛、筋骨扭伤、身体酸痛、牙痛......，这些小病痛会让你感到极不舒服，却不至于要花费时间与精力跑一趟医院排队、挂号、看诊、拿药;更有些症状会出现在半夜，譬如皮肤过敏痛痒、失眠、落枕、咳嗽等等，此时不仅令人难以休息、入睡，也不方便到医院求诊，让人觉得无助，不知该如何是好。
为了排解突如其来的症状，许多人会在家中预备些许成药，然而这些药剂几乎是化学成分，难保有副作用外，甚至有的还可能引发“药瘾”而令人担忧。
这些令人头疼的麻烦问题，都能透过精油疗愈功效加以解决。好的精油会是纯天然的植物精华，无论平常保养或治疗，都不会对身体造成负担，而且对生理与心理皆可产生相当的功效。超过百年的事实根据与科学研究，已证明精油具有安全、简单、易于使用、不需侵入人体等特点，以及“抗发炎”、“抗菌”、“抗氧化”、“舒缓身心压力”等药性功效，可说是人们“自我照护”的最佳选择。
★5秒速查!170种病症×芳疗12种技法×300种精油配方，快速因应，完全纾解
《170种病痛速查，对症芳疗全医典》不仅完整囊括与详细说明超过170种大小病痛照护知识，更提供读者5秒速查的“170种病痛速查表”，当一有身体不适状况发生时，你便可利用这个以人体系统为主轴，表格索引对照、图像视觉提示的速查表，极快找到最适芳疗技法与精油照护配方。
本书也详细解说“芳疗12种技法”，包括按摩、指压、冷热敷、揉香、扩香等等，你将轻易地利用书中标明的步骤，一步步地完成，即使是初次学习的人，也不会有困难地做到位。此外，本书汇集了法、英、美、日、韩等顶尖医学中心的研究，统整出多达300则“医疗级精油配方”，同时附上“15项安心使用提示”。无论你面临身、心、灵的任何状况，都能从中找到最具疗效且安全的对症疗方，逐渐缓解不适，强化免疫力，进而根除病痛!
本书可说是你最佳的“私人医师”，无论是突发性的病痛治疗、慢性病疗养修护，又或是你不好意思让别人知道的隐疾，通通都可请求他的帮忙。
★75款精油×6选购重点×8保存秘诀，聪明辨别品质好坏，使用更上手
为了调配出本书中300则医疗级精油配方，你势必需要准备多款精油;然而，市面上精油品牌繁多、种类更高达上万种，甚至还有真、假精油之分，是否让你眼花撩乱、不知从何着手选购?
在《170种病痛速查，对症芳疗全医典》中就告诉你──只要准备“75款纯天然单方精油”，即可调配出书中所有配方，不但能帮助你缓解大小病痛，还可疗愈身心，长期维持健康!
不过，想要购买到合适的精油，可是有诀窍的。本书特别分析、解密坊间常见的“精油等级”，教你如何透过“选购6要点”，评估琳琅满目的精油品牌，以及学会阅读、分辨产品标签，帮助你避开“假精油地雷”，直接就能采买到价格实惠与高品质兼具“真精油”。
拥有了天然精油之后，也需要妥善保存，才能让精油维持高品质状态。因此，书中更详细提供“保存8秘诀”，只要按部就班、正确保存，就能减少精油被污染、变质、氧化等几率，如此就能常保新鲜，进而发挥最佳疗效!
本书特色
◎精选75种精油，从疗效、使用方法、混合调配和注意事项等皆有详述。
◎收录超过170种常见症状说明，与300种居家自制精油对症疗方。
170种病痛速查表
前言:天然有效,最佳急症自疗良方
Chapter 1 植物的疗愈力量
芳疗消炎抗菌,舒缓身心压力
萃取技术,决定精油价值
少量精油,疗效倍增
解析成分特性,初次使用就上手
Chapter 2 芳香疗法入门
6重点,选购单方精油有技巧
备妥工具,操作更便利
保存8秘诀,维持最佳品质
基础油+精油,滋养肌肤效果佳
想安心使用,应避开10禁忌
Chapter 3 精油护理技法
7方法,营造芳疗空间
局部加强,必学9手法
Chapter 4 170种病痛的对症芳疗
◎皮肤
面疱/皮肤老化/动物咬伤/香港脚/蜜蜂叮咬/伤口流血/水泡/体味/疖/发质脆弱/微血管破裂/瘀青/昆虫叮咬/烧烫伤/水痘/冻疮/乳痂/割伤、擦伤/囊肿/头皮屑/接触性皮肤炎/尿布疹/皮肤干燥/湿疹/跳蚤叮咬/毛囊炎/脚臭/掉发/痱子/荨麻疹/内生毛发/驱除蚊虫/股癣/毛囊角化症/虱子/指甲护理/指甲真菌感染/头皮油腻/皮肤油腻/胡须倒生/毒藤疹/干癣/癣/皮肤赘瘤/酒渣/疥疮/头皮干癣/疤痕/带状疱疹/蜘蛛叮咬/妊娠纹/晒伤/鹅口疮/蜱虫叮咬/静脉曲张/病毒疣/黄蜂叮咬/皱纹
◎内分泌
注意力缺失&注意力不足过动症/水肿/勃起障碍/睾固酮低下/更年期/孕吐/经前症候群/前列腺炎/放射治疗/不宁腿症候群/季节性情绪失调/代谢过慢/肿胀/减重辅助
◎消化
胃酸逆流/腹胀/婴儿肠绞痛/便秘/腹泻/胀气/肝脏功能保健/胃灼热/痔疮/消化不良/肠胃道寄生虫/恶心/诺罗病毒/病毒性肠胃炎
◎神经
戒瘾辅助/焦虑/慢性疲劳症候群/忧郁/晕厥/悲痛/头痛/失眠/提神醒脑/偏头痛/动晕症/紧张/帕金森氏症/坐骨神经痛/压力调适/紧张性头痛
◎免疫
过敏/心脏功能保健/增强免疫力/感染/发炎/欠缺活力/红斑性狼疮/莱姆病/泥热/多发性硬化症/腮腺炎/自然能量/油漱保健/疼痛控制/产后护理/落矶山斑疹热/尿道感染/酵母菌感染
◎骨骼肌
关节炎/背痛/纤维肌痛症/膝盖疼痛/腿抽筋/肌肉疼痛/颈部疼痛/足底筋膜炎/类风湿性关节炎/胫痛症候群/扭伤/颈部僵硬/肌腱炎/网球肘
◎呼吸
气喘/鼻塞/支气管炎/感冒/咳嗽/哮吼/流感/过敏性鼻炎/打嗝/咽喉炎/鼻瘜肉/流鼻血/肺炎/流鼻水/鼻窦炎/喉咙痛/链球菌咽喉炎
◎口腔
口气不佳/口腔溃疡/嘴唇干裂/口腔护理/牙龈炎/牙龈疾病/牙周病/长牙不适/牙痛
◎心理
情绪健康/心理健康/戒烟/脾气不佳
◎耳朵
耳朵感染/外耳炎/耳鸣
Chapter 5 严选75款高疗效精油
多香果/大茴香/罗勒/月桂/安息香/桦木/佛手柑/黑胡椒/白千层/菖蒲/樟脑/藏茴香/桂皮/豆蔻/胡萝卜籽/雪松/德国洋甘菊/罗马洋甘菊/肉桂/香茅/莳萝/快乐鼠尾草/丁香/胡荽/丝柏/榄香脂/茴香/尤加利/香脂冷杉/乳香/天竺葵/姜/葡萄柚/牛膝草/蜡菊/茉莉/杜松/醒目薰衣草/薰衣草/柠檬/柠檬尤加利/柠檬草/柠檬马鞭草/莱姆/橘子/松红梅/马郁兰/没药/香蜂草/橙花/绿花白千层/肉豆蔻/牛至/柳橙/玫瑰草/广藿香/薄荷/苦橙叶/松树/玫瑰/玫瑰天竺葵/迷迭香/花梨木/鼠尾草/檀香/绿薄荷/穗甘松/云杉/芳香万寿菊/柑橘/茶树/百里香/缬草/岩兰草/伊兰伊兰
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病症VS.精油,快速查询指南
