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医学让生命添加岁数;而复健让岁数添加生命
什么是复健?
身体为何需要复健?
人体常会酸痛的秘密是什么?
酸痛与身体疾病有着密不可分的关系吗?
让复健医学名医~寿华林医师，教导您正确的复建观念。
身体的酸痛到底是肌肉惹的祸?还是骨骼惹的祸?还是神经惹的祸?
相同的病理不同的病因，如何正确的使现代精油，成为最佳的恢复的帮手?
让国际精油学家Monica老师，将宝贵现代精油的各种知识，正确、简单的运用在复健上，快速的解除酸痛、保健身体，让身体得到全方位的健康。
寿华林医师~
我热爱玩医学!自许为“医学玩童”!从老师教的、书本上看到的、和每日的工作中，不断地寻找疾病的脉理和突破点。突然发现:‘医学好好玩’!
如今，将一些心得，与大家分享，希望你能从本书中，得到和我一样的喜悦，并借着使用“现代精油”，可以很简单地每天保养自己的身体，远离疼痛。
本书特色
健康有如存提款
什么是疼痛?疼痛是一个警报系统，举凡酸、麻、胀、痛、电、痹等不适症状，均属于这个警报系统。
一个人一生，几乎都会发生一次疼痛。但大多数人，极可能会采取忽略的态度。
这种消极的态度，很容易将一个原本可能很小的问题，演变成一个比较大的问题。
所以，我们要时常倾听自己身体的声音，管理自己的身体—“疼痛管理”。
“疼痛管理”就是“健康管理”。
只要想像自己的健康是一本银行存褶，管理好“存款”及“提款”。让“存款”增加，不必要的“提款”减少，最终目的“存款愈来愈多”，身体就愈加有本钱。而“健康管理-存款”有六大项，包含..
1. 营养管理
2. 胃肠道健康管理
3. 情绪管理
4. 睡眠管理
5. 运动管理
6. 抗发炎管理
跟着本书学会这六大项健康存款管理，才有可能让人不易生病，减少疼痛发生的机会。
作者序 寿华林
我们的故事
作者序 林玉晴 Monica
与寿医师~大地的香遇
PART 1 什么是复健
1-1 什么是复健 012
1-2 生活处处是复健 014
1-3 “痛”是造物者给人的一个警报系统 016
PRTT2 精油的角色
2-1 什么是精油 020
2-2 精油不是油 025
2-3 来自大自然的恩赐—“现代精油” 026
2-4 “现代精油”乃是一种“恢复” 028
2-5 现代精油的特性与功能 033
2-6 现代精油的使用方式 035
PART3 植物精油疗法在复健医学上的应用
3-1 植物精油疗法技术在复健医学上的应用 074
3-2 康复理疗五手法(头、肩、肺、胃、眠)—还原生命体健康源 080
3-3 头、肩、肺、胃、眠 083
3-4 认识我们的肌肉、骨骼、神经系统 111
PART4 酸痛的秘密
4-1 头部的症状 136
4-2 颈部酸痛 159
4-3 肩部疼痛 167
4-4 肘部疼痛 181
4-5 脕部及手部疼痛 189
4-6 腰椎病 204
4-7 荐肠关节功能障碍 221
4-8 髋部疼痛 232
4-9 膝关节疼痛 237
4-10 踝及足部的疼痛 247
4-11 急慢性损伤 252
4-12 儿童相关问题 256
4-13 神经疾病 262
4-14 全身性疼痛 271.
PART5 疼痛管理
5-1 健康有如存提款 288
