每天15分钟的居家收纳整理术 适合所有忙碌的现代人

沧海一粟的头像 沧海一粟 编辑推荐人气:0时间:2022-09-01

一日一角落,每天15分钟,无痛整理术

一日一角落,每天15分钟,无痛整理术

  • 作者:沈智恩
  • 译者:陈品芳
  • 出版:采实文化
  • 年份:2019年11月
  • 语言:繁体中文
  • 页数:288 页
  • ISBN:9789865070618

大空间拆成小空间,每天只整理一个小角落

把房子和人生都变清爽的100天无痛整理计划

整理之所以令人感到痛苦,是因为它总是费力又耗时。因此,许多人一想到要打扫就头皮发麻,甚至不知从何开始......

运用“一日一角落”的原则,每天简单随手收拾,轻轻松松改变生活!

*每天只清理一个小区域,15分钟内结束

一天只要整理一个小角落,今天只整理鞋柜、明天只收拾洗手台、后天清一下冰箱,按本书的规划,Step by Step,轻松无意识的让家里变整洁。

*每天只专注一个小角落,100天焕然一新

每天专注一个小角落,一天丢掉一点无用的小东西,慢慢地会发现,杂物不见了、空间宽敞了,更帮每件物品都找到专属的位子。

*空间干净了,人生也跟着变开阔了!

一天整理一角落,当成每天必做的事,会发现有趣的是,把用不到的碗盘丢掉时,也一并把贪吃给丢了;整理完衣服后也会对造型打扮更有心得......,原来整理与人生是密不可分的关系。

“带着莫名的不安,丢掉满是回忆却无用的东西后,才发现那个充满勇气的自己”——yeonlove

“把和前男友的合照全删掉,新的缘分也跟着来了。”——J小姐

“现在买任何东西前都会想:这个东西我真的需要吗?无形中省下很多钱。”——极简主义者

“整理、整理、整理!原本觉得听起来好累,但去做后发现完全不会,现在整理对我来说,是比补品更棒的良药!”——爱做梦

本书特色

  1. 一天整理一个角落,一次只要花15分钟,适合所有忙碌的现代人。

  2. 整理环境也能整理内心,不只是整理工具书,更是检视自我的心灵书。

  3. 提出明确具体的方法与步骤,即使不擅整理的人,也能适得其法。

名人推荐

整理师 Blair

中华心希望空间整理顾问协会理事长 何安莳

收纳教主 廖心筠

舒适生活的收纳家 苏菲

好评推荐

“再大再困难的项目,一旦拆解成小块,便不那么麻烦费力了。

如果你总是看着家里一大片的杂乱,不知如何是好,这本书就非常适合你。

作者贴心地将整理步骤条列出来,只要逐步跟着指引,一点一滴,你一定能把家里整理好”——整理师Blair

“整理像拨洋葱,一层一层才能直捣核心,总是怀疑自己做不到的人,看了这本书,一天一点点动起来,绝对会有很大的收获。推荐给困在杂物堆的你,只要行动起来,一切都会跟着改变。”——收纳教主 廖心筠

自序 不知不觉开始享受整理的乐趣

编辑日志 让生活更井然有序


Part1 一天十五分钟,一日整理一角落:

今天开始五十九天的

生活进入倦怠期,表示需要整理了


1整理,创造人生的转捩点

整理可以带来改变

清空是需要练习的

case 1 我居然能把充满回忆的物品清空了

一日一整理计划的事前准备


2玄关,一个家的门面

第1天 / 购物袋

第2天 / 塑料袋

第3天 / 雨伞

第4天 / 鞋柜

第5天 / 玄关地板


3厨房,做出美味料理的空间

第6天 /餐桌

第7天 / 厨具与餐具

第8天 / 保鲜袋、卫生手套、夹链袋、抹布

第9天 / 厨房家电

第10天 / 密封容器

第11天 / 杯子、水壶

第12天 / 饭碗、容器、盘子

第13天 / 平底锅

第14天 / 汤锅

第15天 / 加工食品

第16天 / 调味料、酱料

第17天 /冰箱(冷藏室)

第18天 /冰箱(冷冻库)

第19天 / 掌握冰箱库存

第20天 / 流理台

第21天 / 掏空冰箱

case 2 整理力,接触极简生活后的改变

case 3 整理娘家厨房的喜悦

case 4 整理是比补品更有用的良药


4浴室,时时保持干净整洁

第22天 / 洗脸台、橱柜

第23天 / 浴缸与淋浴空间

第24天 / 化妆品


5衣柜,同季节的衣服放在同一个空间

第25天 / 内衣

第26天 / 袜子、丝袜

第27天 / 棉被

第28天 / 背包

第29天 / 饰品

第30天 / 帽子

第31天 / 领带、围巾、皮带

第32天 / 吊挂的衣服

第33天 / 折衣服

第34天 / 穿过的衣服

case 5 原来,收纳柜才是问题所在

case 6 买之前再三思考真的需要吗?


6儿童房,让孩子学会自己整理

第35天 / 积木、大型玩具

第36天 / 桌游、教具、拼图

第37天 / 乐高

第38天 / 汽车、玩偶、小玩具

第39天 / 学习卡、翁仔标、游戏卡

第40天 / 小孩的作品

第41天 / 发带、发夹、发饰

第42天 / 书桌

第43天 / 书桌抽屉

第44天 / 习作本、参考书、学习书

第45天 / 书

第46天 / 奖状、体验学习资料

第47天 / 充满回忆的物品

case 7 二年级女儿的日记


7客厅,生活空间的核心

第48天 / 家庭常备药

第49天 / 各种使用说明书

第50天 / 家具(物品)配置

第51天 / 客厅地板

第52天 / 各种文件

第53天 / 照片

第54天 / 电线、延长线

第55天 / 客厅橱柜

第56天 / 阳台仓库

第57天 / 多功能房

第58天 / 整理故障的物品

第59天 / 二手贩卖、分享、捐赠


Part 2  解开纠缠不清的结、将置的事情做个了结:整理人生各面向


8金钱,亡羊补牢整顿计划

第60天 / 优惠券、点数卡

第61天 / 钱包

第62天 / 信用卡

第63天 / 发票、收据

第64天 / 家计簿

第65天 / 固定支出1:收入、负债

第66天 / 固定支出2:住宅、家用

第67天 / 固定支出3:变动支出

第68天 / 固定支出4:保险

第69天 / 固定支出评量

第70天 / 存折

第71天 / 开设账户

第72天 / 费用账单

第73天 / 订定不购物日

第74天 / 买对和买错的东西


9时间,有效管理不再两头烧

第75天 / 番茄工作法

第76天 / 线上社群

第77天 / 管理零碎时间

第78天 / 智能手机

第79天 / 五分钟整理法

第80天 / 成就日记

第81天 / 失误日记

第82天 / 每天达成一个目标

第83天 / 延迟清单

第84天 / 拒绝的方法

第85天 / “最爱”清单

第86天 / 目标整理

第87天 / 自由时间

第88天 / 五年内的五大新闻

第89天 / 时间家计簿


10幸福,人际关系整理

第90天 / 电话通讯录

第91天 / 跟关系说再见

第92天 / 选出VIP

第93天 / 其他通讯录

第94天 / 礼物目录

第95天 / 感谢卡

第96天 / 关系的关键字

第97天 / 提供帮助

第98天 / 想见面的人

第99天 / 主办聚会

第100天 / 邀请朋友来家里


后记  整理后的生活

五十一项整理任务清单


TAG:一日一角落 居家收纳 收纳整理

更新于2022-09-04

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